ヨガ&波動催眠・心の悩みを解決

★自律神経を整える道具　その１３６(”友達ができる”ために：アホという言葉が、通じるために)
△☆中心テーマ：頭の体操のための道具とその活用１３５（悩みの解決のための心や体、生活の中の知恵を高める準備）

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☆今回のテーマは

　　今回のテーマも、

　　アホになってみます。

　　あるいは、アホになったつもりで会話をしてみます。

☆アホになるための翻訳の方法

◎ポイント

　　アホになることがわからない人は、

　　そのための方法を身につける必要があります。

◎身体、心理面からアホになってみる：入り口

　　アホになるためには、

　　心の余裕をつくることです。

　　その余裕のためには、

　　まず、

　　リラックスのできることが必要です。

　　…続き( http://www.ysdc.net/?pagename=oldblog-444 )
(目次 http://www.ysdc.net/page50.php )

◎ポイント………………リラックスとアホ

　　アホになれば、

　　リラックスしやすくなります。

　　逆に、

　　リラックスができるほどに、

　　アホにもなりやすくなります。

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心の悩みは、自己開発センターまで、ご相談下さい。

電話：０４５−３１４−０９５１

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☆中心テーマ：頭の体操のための道具とその活用１１２（悩みの解決のための心や体、生活の中の知恵を高める準備）

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☆今回のテーマ（精神的な筋トレ）………大人の心で体験結果をみてみる

　　　　１００人の人に声をかけます。

◎体験の例

　　ここでの体験は、

　　話すキッカケを自然につくるための体験です。

　　具体的な体験は、

　　近所のコンビニ、デパートなどのお店を見て回り、

　　話しかけることのできる店員さんがいれば、

　　話しかけてみます。

　　…続き( http://www.ysdc.net/?pagename=oldblog-421 )
(目次 http://www.ysdc.net/page50.php )

◎ポイント

　　・今回の体験は、できる人だけ、行ってみます。

　　　（本当に友を求めている人は、

　　　　　行ってみてください）

　　・体験できれば、

　　　　現実の結果は、必ず現れます。

☆体験の後味は、いかがですか

◎後味が良い

◎とくに何も感じない、思わない

◎後味が悪い

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☆中心テーマ：頭の体操のための道具とその活用１１１（悩みの解決のための心や体、生活の中の知恵を高める準備）

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☆今回のテーマ　………　大人の心でみる

　　ここでは、

　　現実の世界で、素朴に必要な友達を

　　つくるときのポイントについて

　　みてみます。

☆友達の種類………………人は一般に二つの友を持っています。

◎とくに目的や直接的な利益の無い友………………気楽な友

　　・惰性のようにつづく友、小さい頃からつながる友

　　・たまたま時間が、空いたから会う友、久しぶりだから会う友

　　・とくに目的や損得に無関係な友、

　　・会いたければ会うし、その気持ちがなければ会わない友

　　・上記のような会い方で、

　　　互いに満足している関わり方の友達です。

◎具体的なメリットのあるとき、目的があるときに会う友………現実の中で必要な友

　　・疲れたときに会う友、会える友

　　・困ったときに会う友、相談できる友

　　・その他、何かの必要があって会う友

　　・その他

　　・ここでのポイント：

　　　　一方的なメリットのある友は、長続きしません。

◎いざというときの友

　　・いざという問題が起こったとき、

　　　　互いに相手のために、行動を起こせる友。

　　・ここでのポイント：

　　　　一方的なメリットのある友は、長続きしません。

◎その他

　　…続き( http://www.ysdc.net/?pagename=oldblog-420 )
(目次 http://www.ysdc.net/page50.php )

◎ポイント

　　以上の友がいます。

　　この友達の中で、どのような友達でもＯＫです。

　　大切なことは、

　　自分の納得する友を得るようにすることです。

☆素朴に整理したときの後味は、いかがですか

◎後味が良い

◎とくに何も感じない、思わない

◎後味が悪い

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☆中心テーマ：頭の体操のための道具とその活用９７（悩みの解決のための心や体、生活の中の知恵を高める準備）

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☆今回のテーマ

　　面倒なことを行うとき、簡単な意味をつくってみます。

◎具体的な体験

　　・机の前に座り、目の前の机に鉛筆を置きます。

　　・以下の動作を交互に行います。

　　　まず、鉛筆の置く位置は、左肩の前の机の上にします。

　　　　次に、その鉛筆を右手でとり、左の方の肩の前に置きます。

　　　　さらに、反対の手で鉛筆を取り反対の前に置きます。

　　　この動きを繰り返します。

　　・ 「面倒くさくなるのは、何回行うときか」をみる　(意味をつくりみる)

☆参考に………………面倒な例は

◎必要性のない場合、ある場合

　　８０才のおばあちゃんが、パソコンを始めることは、

　　たぶん面倒なのでやらないと思います。

　　（最近のおばあちゃんは、異なるかもしれませんが）

　　…続き( http://www.ysdc.net/?pagename=oldblog-406 )
(目次 http://www.ysdc.net/page50.php )

◎必要な結果がみえれば

　　ところが、

　　そのパソコンの操作のやり方をわかると、

　　地方にいる住んでいる孫の顔が、

　　いつでも見られるとしたら、

　　たぶん面倒だと思いながらも、

　　操作法をマスターしようとします。

☆体験の後味は、いかがですか

◎後味が良い

◎とくに何も感じない、思わない

◎後味が悪い

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☆中心テーマ：頭の体操のための道具とその活用８９（悩みの解決のための心や体、生活の中の知恵を高める準備）

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☆今回のテーマは

◎二つの体験をする

　　一つの体験は、

　　１kg程度のものを持ち上げてみます。

　　もう一つの体験は、

　　持てないほどの荷(例えば５０kgの荷)などを持とうとしてみます。

◎ポイント(体験を大人の心でみてみます)

　　持てる重さの荷を持ち上げて、

　　この重さであれば持てることを体感し、実感します。

　　次に、

　　持てない重さのもの持とうとして、

　　持ち上げられないことを体感し、実感します。

　　…続き( http://www.ysdc.net/?pagename=oldblog-398 )
(目次 http://www.ysdc.net/page50.php )

◎参考に………………今回の体験は、余裕の程度の実感

　　ここでは、実体験無く、知っていること、わかっていることは、

　　頭の世界の出来事と言います。

　　頭の世界の出来事は、一般に気分や感情に振り回されたり、

　　思い込みであったりします。

　　そこで、ここでは、単純な体験ですが、

　　体でわかる体験をします。

　　つまり、実体験で、体感します。

◎ポイント

　　ここでの体験は、別の表現をすれば、

　　「頭の世界の言葉を体に伝える翻訳能力を高める」

　　といいます。

　　あるいは、

　　「体の言葉を頭に伝える能力を高めること」です。

☆体験の後味は、いかがですか

◎後味が良い

◎とくに何も感じない、思わない

◎バカバカしくて、後味が悪い

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