ヨガ&波動催眠・心の悩みを解決

☆無意識の設定から、体、頭、心のバランスがとれてくる体験

　　　　　　　　　　　　＜自己開発センター１＞

　　　　　　　　　　　　＜自己開発センター２ ＞

＜前回の続き（ http://www.ysdc.net/index.php?pagename=blog01-448 ）＞

◎動きにまかせると

　　頭などの自覚の有無に関係なく、

　　身体が感じていれば、

　　一般に身体の設定が、生まれます。

　　身体の動きにまかせると（その設定に従って）、

　　体や心の不自然な動きは、

　　整う動きに変わってきます。

　　Ａさんの場合は、

　　ここでのモーションを行うほどに、

　　動きは、整ってきました。

　　　　　　…(続き http://www.ysdc.net/index.php?pagename=blog01-449 )
　　　　 　　　　　（目次 http://www.ysdc.net/page8.php ）

◎ポイント

　　動きにまかせることで、

　　「バランスのとれること」を

　　わかるようになる、

　　できるようになります。

　　これを翻訳といいます。

＜次回に続く＞

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心の悩みは、自己開発センターまで、ご相談下さい。

電話：０４５−３１４−０９５１

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＜続き＞
今回のテーマも、悩みの解決のための刺激とＴＰについての例です。

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☆悩みの解決と二つのＴＰ（ターニングポイント）

　◎変化させるＴＰ

　　　悩みの解決の入り口は、悩みの変化です。

　　　この段階でのＴＰがあります。

　　　このＴＰを応用すれば、
　　　悩みの症状は、瞬間に消えることもあります。

　　　例えば、痛みや不安が、その場で消えてしまう等です。

　◎安定のために………………悩みをつくる仕組みを変えること

　　　次の段階で、
　　　その変化した状態を安定させるための方法が、必要です。

　　　（その安定の基本は、再現する働きを活かすことです）

　　　長く続く心の悩みや、深い心の悩みは、
　　　その悩みを再現する仕組みがつくられています。

　　　このような場合は、仕組みを変えることが必要です。

　　　なぜかと言えば、
　　　悩みが良くなっても、
　　　その後、何度でも悩みが起こるからです。

　　　（一般に、
　　　　悩みの深い問題、広い問題ほど、
　　　　この仕組みをほどくことが重要です）

　◎仕組みを変える例

　　　この仕組みを変える方法は、
　　　さまざまあります。

　　　これまでも、
　　　その仕組みを変えるための方法を解説しました。

　　　今回は、
　　　その仕組みの変化させる方法で、わかりやすいものを一つあげれば、

　　　生活の仕方、あるいは生活の中です。

　　………………続き　( http://www.ysdc.net/index.php?pagename=blog01-159 )
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☆安定のために…………生活の仕方により、仕組みの基本を変えることもできます。

　◎生活の中のＴＰ

　　　この生活の中に、
　　　ひとつひとつは小さな影響を与えるもので、
　　　さまざまなＴＰがあります。

　　　例えば、風呂にはいると、疲れが抜ける等です。
　　　（疲れが大きくなると、お風呂は疲れが出てきますが）

　　　この生活の中にあるＴＰは、
　　　悩みの解決からみれば、小さな働きですが、

　　　全体的からみると、毎日のことなので、
　　　結果として、大きな働きになります。

　◎ポイント

　　　悩みを再現することから、
　　　悩みを解消する仕組みに変換させるためのコツがあります。

　　　　悩みを再現する仕組み　→　心の悩みを再現しない仕組み

　　　　悩みの無い状態を再現する仕組み　→　心の安定

　　　生活の中のＴＰの一つ一つの働きは、
　　　小さいのですが、

　　　全体として大きな働きとなります。

　　　その結果、心身の安定する能力が高まります。

　　　（つまり、再現する能力を活用するには、
　　　　生活の中のＴＰを整えることです）

＜続き＞

今回のテーマも、悩みの解決のためのポイントです。

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☆人のもっている特性、能力

　◎再現性の能力

　　　人は、自転車に乗れるようになると、
　　　あまりハンドルやペダルを意識せずに、
　　　乗れるようになります。

　　　久しぶりに、自転車に乗っても、
　　　ハンドルやペダルをうまく操作できます。

　　　人は、”慣れていることを自然にできる能力”をもっています。

　　　これを再現性の能力、特性といいます。

　　　あまり意識せずに、自動運動的にできてしまう特性です。

　　　人は、この特性をもっているために、
　　　不要な努力を意識しなくても、

　　　行動や思考をできることになります。

　　　例えば、
　　　掃除をするときに、慣れている人は、
　　　あまり努力せずに掃除をすることができます。

　　　ところが、慣れていない人は、
　　　ひとつひとつの行うことを意識的に努力することになります。

　　　肩の力の抜くことをわかり、身についている人は、
　　　いつでもその力を抜くことができます。

　　………………続き　( http://www.ysdc.net/index.php?pagename=blog01-158 )
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　◎悩みの再現性

　　　再現性は、一つの能力であり、特性ですから、
　　　使いこなせれば、すばらしい能力です。

　　　ところが、悩みについて言えば、
　　　悩みが消えても、再度現れて、しまうことがあります。

　　　人の持つ再現性の特徴が働いてしまうからです。
　　　

　　　この問題が、再び現れないようにするために、

　　　問題の起こらない仕組みが必要です。

　　　この仕組みができていないと、

　　　どんなに心身の状態を良い状態に変えても、
　　　再び、問題が現れます。

　　　そのため、
　　　この特性を使いこなす仕組みが、必要です。

＜続き＞
今回のテーマは、悩みの解決のための刺激とＴＰについての例です。

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☆ターニングポイント（ＴＰ）について

　◎ターニングポイント（ＴＰ）

　　　意識の集まる場（意識空間とも言う）の中に、

　　　特定の意識、
　　　例えば、トラウマなどの悩みの意識があります。

　　　この特定の意識を変化させるところ、
　　　動かすところが、ＴＰです。

　　　
　　　（ＴＰは、このトラウマなどの意識を、
　　　　動かし、変化させるエネルギーや情報に
　　　　転換するところでもあります）

　◎刺激

　　　　刺激→　ＴＰに入る→　意識の変化が起こる

　　　ここで、ＴＰに与えられる刺激は、

　　　物理的な刺激：道具を使うなど
　　　化学的な刺激：薬など、
　　　生理的な刺激：運動、体操、整体的な刺激など
　　　心理的な刺激：感情や気分などの中に
　　　精神的な刺激：目覚めや気づきの中に

　　　波動や気などの刺激（エネルギー、情報など）

　　　など、さまざまあります。

　　　この刺激の効果は、
　　　心（体や頭）の開いているところ（ＴＰ）に与えると、効果的です。

　　………………続き　( http://www.ysdc.net/index.php?pagename=blog01-157 )
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☆刺激の与えられる例：生活の中での刺激の例

　◎さまざまな刺激………………生活はわずかな量だが総合的な安定がつくれる

　　　・風呂にはいると、疲れの抜けることがあります。

　　　・朝の散歩で、気分転換になる人もいます。

　　　・家族との食事で、心がほどける人もいます。

　　　・仕事がイキイキする刺激となる人もいます。

　　　・アフターファイブを楽しみで生活している人もいます。

　　　・祭日に、山に登る人もいます。

　　上記は、これを行うだけでは、大きな悩みは解決しません。

　　大きな変化はありませんが、わずかなＴＰの働きをしています。

　　（生活は、さまざまなことを行い、
　　　全体の安定やバランスをとることができます）

＜続き＞

今回のテーマも、
長期に病院生活を送っていたＦさんの次のテーマは、現実のことです。

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☆身につけること

　◎生活の仕方

　　　人は、
　　　なにげなく行っていることがたくさんあります。

　　　その多くは、
　　　身につけたものです。

　　　Ｆさんは、長期に入院していたために、
　　　身につけることがあります。

　　　その身につけることは、
　　　社会生活を送るために必要なのコツです。

　　　例えば、他人の家を訪問したときに、
　　　玄関で靴を脱ぐときに、
　　　バラバラに脱ぎっぱなしにせず、そろえることとか、

　　　挨拶をするなどです。

　　　頼まれたことの結果は、連絡することなどもあります。

　　　これらのことは、ちょっとしたことですが、

　　　社会生活を行ううえで、
　　　他の人と円滑に行うために、必要なコツです。

　　………………続き　( http://www.ysdc.net/index.php?pagename=blog01-156 )
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　◎勤めること

　　　社会生活になれるために、
　　　まず、簡単にできることから始めました。

　　　食堂の皿洗いから始めましたが、
　　　慣れないことで、
　　　お店の皿洗いのペースについていけず、
　　　先輩に怒られっぱなしで、

　　　頭にきて、初日でお店をやめてしまいました。

　　　次のお店は、数日間勤めることができています。

　　　何軒か、このような体験を続けているうちに、
　　　１ヶ月ほど勤められるようになりました。

　　　何しろ、彼にとっては、
　　　慣れないことをしているわけですから大変です。

＜続く＞