ヨガ&波動催眠・心の悩みを解決

今回のテーマは、我が儘な面に対する基本対処法の入り口です。

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☆知ること、わかること　………………知的な理解、左脳のわかり方から

◎知るとき、わかるとき

　　例えば、

　　自分が油濃い中華料理を食べたいときに、

　　一緒に出かけた友達は、

　　お腹が弱く、中華料理の油濃いものが食べられないと知っていれば、

　　自分の欲求を制御し、納得して、

　　さっぱりした日本料理のお店に入ります。

　　我が儘な人であっても、相手や場の状況や状態を知るほどに、

　　その我が儘な程度は少なくなります。

◎ポイント

　　相手や場の状況を深く知ること、理解できることで、

　　我が儘さが少なくなります。

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☆相手や場がみえること………………心や右脳でのわかり方から

◎相手や場が、みえない場合

　　相手の状態をみていない、みえない場合です。
　　（もちろん、相手をよく知らない場合です）

　　見知らぬ老人が、電車の座席で、何度も自分に寄りかかってきたとき、

　　人によっては、ムカッとして、頭や心の中では、不快な怒りが起こり、

　　その老人を反対側に押し倒してしまうかもしれません。

◎相手や場が、みえるとき

　　もし、あなたは、想像力が豊で、

　　その老人の体や顔色から、体の調子の悪さを見られれば、

　　その行為、行動は、みえない場合と比べ、

　　全く異なる態度、行動をとります。

　　例えば、

　　倒れかかってきた老人の顔色や表情を右脳（直感と想像）でみて、

　　その体調の程度を左脳で、客観的にみることができるからです。

◎相手の状態をイメージできると

　　このように、その相手の調子の悪さをイメージできるようになると、

　　我が儘さは低下します。

☆ポイント………………………………ここでの”我が儘”対策のポイントを整理すると

◎基本対策は

　　”知ること”、”イメージができること”の二つが基本となります。

　　その結果から、行動できるようにすることです。

◎具体的な基本体験では

　　・療法としては、イメージ（想像）のトレーニングを行うことです。

　　・日常生活の中で、

　　　さまざまな体験を行い、さまざまなことを知ることです。

　　（生活体験が多いと、自分の我が儘に対応できるようになります）