★コーヒータイム:人の変わる一言ヒントについての解説28(サイコセラピーヨガと気づきの基本)
<続き>今回の内容も、生活のリズムです。
<自己開発センター>
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◎ポイント………生活の乱れと悩み
心や頭の深い問題を抱えている方の中に、
乱れのある生活をつづける方もいます。
このような方が、生活のリズムを整えられると、
体、頭、心を整えられます。
その結果、
深い問題も解決をできやすくなります。
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◎三つの生活のリズム
・悩むときは、悩むリズムとなります。
・悩みの解決するリズムがあります。
・また、心身の安定したリズムもあります。