★コーヒータイム:人の変わる一言ヒントについての解説3
<続く>呼吸をみる
今回のテーマは、呼吸のしやすさをみます。
◎呼吸がしやすい場合………得意な面を活用します
呼吸で心身を変化させることができます。
もし、呼吸の仕方が、得意であれば、
一般に、呼吸を通じて、
心身を変えることもできます。
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この得意なところを使い、
他の心身の問題を解決することができます。
◎ポイント
どんなことも、
やってみれば、得意不得意の特徴が現れます。
また、
このコーヒータイムの内容ですが、
コーヒーを飲むように
気楽に行うことがポイントです。