Category Archives: ターニングポイント(TP)

★モダンダンスとトラウマ4………トラウマを解決するターニングポイント(未来、現在、過去)

<続き>

今回のテーマは、トラウマと未來の意識からみます。

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☆潜在意識の中のターニングポイントをさがす…………未来の意識の不安は、迷い

 ◎恐れ、不安の原因

   Cさんは、強い迷いをもっていました。

   ダンスを深めて、
   今後どうしたいのか、どうなりたいのか、
   の迷いです。

   Cさんの場合、
   この迷いが、未來の意識の中にありました。

   ここで、
   軽い催眠状態の中で、潜在意識をのぞいてみると、

   未來のCさんのダンスの指導をしている姿が、
   現れました。

   この姿を見て、
   今後どうしたいのかをわかってきました。
   (今ここに向く将来の方向やゴールがみえてきました)

 ◎Cさんのターニングポイントは

   ここでのCさんのターニングポイントは、
   ”将来の方向”です。

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 ◎使いこなし

   Cさんは、自分のターニングポイントを使いこなすために、
   ”将来の方向”に体、頭、心が動き始めることです。

   さらに言えば、
   このみえてきたターニングポイントの使いこなしのために、
   感覚、感情、知的に、生活的に”将来の方向”に向け、
   行動していくことです(統一すること)。

   この統一的な行動により、迷いは消えてきました。

   この迷いがわかり、消えてくると、
   それまでのトラウマ的な感情も消えてきました。

★モダンダンスとトラウマ3………トラウマを解決するターニングポイント(未来、現在、過去)

<続き>
今回のテーマは、トラウマと未來の意識からみます。

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☆将来(未來)の意識

 ◎Cさんの場合

   前回の例に登場したCさんの場合、
   常に、先(未來)の不安を持っていました。

   ダンスの発表会や大会などに参加するとき、
   その失敗体験が情景となって浮かんできます。

   Cさんの場合、

   ダンスの技術がどんなにレベルアップしても、
   その失敗した情景は消えません。

   一般に、技術的なものであれば、

   そのレベルがアップするほどに、自信がつき、
   さまざまな不安の消えることが多いのですが。

   Cさんの場合は違っていました。

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 ◎将来(未來)に対する不安、恐れ

   人は、意識の集まり(意識の箱)を持っています。

   その意識の集まり(意識の箱)の中に、
   未來に対する意識があります。

   この未來の意識が変わると、トラウマはなくなります。

 ◎ポイント

   Cさんは、その未來の意識の中に、不安がありました。

   この未來の意識の中にある不安、恐れをつくる原因が、
   トラウマの元の原因です。

   この原因を変えることで、
   トラウマは解消されます。

   また、
   この原因を変えるものが、
   ターニングポイントです。

★モダンダンスとトラウマ2………トラウマを解決するターニングポイント(未来、現在、過去)

<続き>
今回のテーマは、トラウマと意識についてです。

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☆Cさんの場合とトラウマ

 ◎ここでの見方

   ここでのトラウマの見方は、

   トラウマの解決のために

   どうみたらいいのか、

   どうしたらいいのか

   と言うところからみていきます。

 ◎現在の意識の中にトラウマがある………………今ここに固定した意識がある

   トラウマは、現在、意識の箱の中にあるひとつの意識です。

       今現在、意識の集まっている箱の中(箱は、体、心、頭の中にある)
         ↓        ↓
        トラウマ    その他の意識

   この現在の意識箱の中に、

   過去の意識があり、

   その意識は固定しています。

   さらに、
   その意識は、過去につくられたものであっても、
   その意識は、現在の意識の箱の中にあります。

   (過去のトラウマになる体験は、その意識をつくるキッカケに過ぎず、
     あくまでも、意識は、現在のものです)

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 ◎Cさんの場合

   前回の例に登場したCさんの場合、

   過去の大会での、大きな失敗が、

   キッカケとなり、

   頭や心に意識を残し、

   それが固定した現在のトラウマの意識となっています。

☆対策1

 ◎今ここにのターニングポイント

   今ここにある固定した意識をほどくと、
   トラウマ的な問題は、解決しやすくなります。

   このときのポイントは、
   まず、今ここに関連したターニングポイントで、
   固定した意識を、動きやすくし、整えることです。

<続く>

★モダンダンスとトラウマ1………トラウマを解決するターニングポイント

今回のテーマは、トラウマと身体意識からみます。

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☆トラウマと、身体意識への記憶

 ◎Cさんの場合………身体意識が、心(心理的な意識)に影響する

   Cさんは、モダンダンスで、腰と脚がうまく動かず、
   大事な発表会で、脚がもつれて、大失敗をしました。

   その後、
   その失敗感を意識上に残します。

   つまり、
   うまく動けなかった身体的な体験が、

   ”うまく動けないという意識”をつくり、
   その意識を体(頭、心)に残していました。

   (この意識が、体、頭、心に記録され、固定されます)

   Cさんは、その失敗の体験以降、
   さらに脚腰の動きがうまくいかなくなってしまいました。

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☆対策

 ◎トラウマの解消のために

   このトラウマは、意識です。

   過去の体験がトラウマになっている場合、
   この意識が固定しています。

   シンプルに表現をすれば、
   この固定した意識を動くようにすれば、

   そのトラウマなどは解消されます。

 ◎ターニングポイント(変化点)と意識

   この固定した意識を動くようにすれば、
   結果として、失敗体験を残す意識も変化していきます。

   この意識を変化させるところが、ターニングポイントです。

★剣道で師匠との試合に勝ちたい2

<前回の続き>

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☆実際の対策

 ◎メンタルリハーサル

   次の段階では、

   この段階で、催眠状態で、メンタルリハーサルを行い、
   どんな試合になったかを、Aさんにみてもらいました。

   催眠状態では、

   Aさんは、まず、
   剣道の試合の時の姿勢をつくり、

   その時に丹田を自覚して、

   さらに、
   丹田からの気の意識を試合の相手に向かって
   出すようにしました。

 ◎試合の結果は

   その後、実際に試合があり、
   結論から言えば、勝ってしまったそうです。

   これまで、先生に、試合で勝ったことがなかったそうです。

   自分でも信じられないと話していました。

   試合の時に、
   自分の心が、安定した状態になっている自覚があり、

   さらに、
   先生の竹刀の動きが、
   少しだそうですが、見えたそうです。

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☆ポイント

 ◎メンタルリハーサルについて

   ここでのメンタルリハーサルは、
   催眠的なイメージの中で、

   実際の試合の体験を行います。

   この方法は、
   成功したいと望む体験のあるとき、

   心理的なリハーサルを行い、
   成功に導く方法です。

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