★人の変わる一言ヒント:やってみよう:今日のコーヒータイム:
今回のテーマは、夕食と自由と不自由のシンプルな実体験です。
「利き腕と反対の手を使って、
夕食をとってみましょう」
です。
☆参考に
◎自由さと不自由さについて
人が自由と不自由を感じたり思うことは、
相対的なことです。
制限され、不自由さを感じた後に、
制限をほどくと、自由を感じます。
いつも自由な人は、
自由さを感じないし、思うこともありません。
当たり前の、普通のことだからです。
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☆頭や心の気づき
……あなたは、この体験で、
どんな事が、頭や心に浮かびますか、気づきがありますか?
* 「面倒くさいナー」の思いが浮かぶ
* 「嫌だイヤだ」という感情が浮かぶ
* 「こんなに不自由なのか」という思いが浮かぶ
* 「これはおもしろい体験だ」という思いが浮かぶ
* 「バランスをとるために、反対の手も使ってみよう」と思う
* その他