Monthly Archives: 4月 2016

サイコセラピーヨガ&気催眠法4

サイコセラピーヨガ&気催眠法4

 

サイコセラピーヨガ&気催眠法4

 

 

【顕在意識と潜在意識】

 

ここでは、心を二つの意識からみていきます。

心を顕在意識と潜在意識と

顕在意識は、通常自覚できる意識です。

一般に、自覚できない意識を潜在意識といいます。

ここで、

非常におおざっぱに言えば、

心を整えるために、

 

カウンセリングは

顕在意識から入ります。

 

 

催眠法は

潜在意識から、心にはいることになります。

心の解決や自己開発も含めて行う方法です。

 

催眠法は、これもおおざっぱに言えば、

潜在意識から悩みの解決や自己開発を行う方法です。

 

 

<二つのブログ>

サイコセラピーヨガ&気催眠法3

【こころのみかた】

 

<こころの見方……………顕在意識と潜在意識>

 

ものの見方は、
形や、構造化をすると

中身が、みえやすくなり、
わかりやすくなります。

今回は、

人にもよりますが、

ものごとを見るための一つの方法です。

 

 

<ハンバーグ>……わかるためのコツ

例えて言えば、

ハンバーグを知らない人に対して、

「パンの間に挽肉を挟んだ食べ物」と話せば、

イメージがわきやすくなります。

つまり、

どんなものか、だいたいわかりやすくなります。

 

 

<今回のシリーズでは>

そこで、ここでは、

心を二層構造からみててみます。

この心の構造は、

顕在意識と潜在意識の二つからみます。

ハンバーグのように、

パンにあたるのが顕在意識です。

挽肉にあたるのが潜在意識です。

心をこの二層構造からみると、

セラピーに活用できやすくなります。

 

 

 

<二つのブログ>

サイコセラピーヨガ&気催眠法2

サイコセラピーヨガ&気催眠法2

 

サイコセラピーヨガ&気催眠法2について

 

ここでは、

当センターで行っている方法の入り口を

説明します。

 

 

 

★サイコセラピーとは、

心を整えたり、

心身の悩みを解決する療法です。

 

 

 

★ここでのセラピーは、

次のような方法が組み合わさっています。

☆カウンセリング、

☆ヨガや気、

☆催眠法

などです。

 

 

<二つのブログ>

サイコセラピーヨガ&気催眠法1

サイコセラピーヨガ&気催眠法

【当センターで行う方法】

 

ここでの一つの方法は、

サイコセラピーヨガ&気催眠法です。

 

この方法は、

心や頭、体を整える方法、

潜在意識と意識を整える方法です。
強いて言えば、

体や心、頭の総合的に整え、悩みの解決をすること、

あるいは開発する方法です。
<次回に続く>

 

<自己開発センターの標準サイト>

<自己開発センターコーヒータイムブログ>

今、熊本が地震でたいへん

今、熊本の地域は、地震で大変。

 

マスコミから毎日流れてくる情報は、
落ち着かなくなるような記事や、気持ちが切なくなるような記事ばかりです。

 

ホッとする記事が増えてくるといいです。

 

熊本とに引っ越しされた方がいましたが、

 

昨年、センターに通われていた方で、
お元気でしょうか、気になっています。

 

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