サイコセラピーヨガ＆気催眠法4
【顕在意識と潜在意識】
ここでは、心を二つの意識からみていきます。
心を顕在意識と潜在意識と
顕在意識は、通常自覚できる意識です。
一般に、自覚できない意識を潜在意識といいます。
ここで、
非常におおざっぱに言えば、
心を整えるために、
カウンセリングは、
顕在意識から入ります。
催眠法は、
潜在意識から、心にはいることになります。
心の解決や自己開発も含めて行う方法です。
催眠法は、これもおおざっぱに言えば、
潜在意識から悩みの解決や自己開発を行う方法です。
Monthly Archives: 4月 2016
サイコセラピーヨガ＆気催眠法３
【こころのみかた】
＜こころの見方……………顕在意識と潜在意識＞
ものの見方は、
形や、構造化をすると
中身が、みえやすくなり、
わかりやすくなります。
今回は、
人にもよりますが、
ものごとを見るための一つの方法です。
＜ハンバーグ＞……わかるためのコツ
例えて言えば、
ハンバーグを知らない人に対して、
「パンの間に挽肉を挟んだ食べ物」と話せば、
イメージがわきやすくなります。
つまり、
どんなものか、だいたいわかりやすくなります。
＜今回のシリーズでは＞
そこで、ここでは、
心を二層構造からみててみます。
この心の構造は、
顕在意識と潜在意識の二つからみます。
ハンバーグのように、
パンにあたるのが顕在意識です。
挽肉にあたるのが潜在意識です。
心をこの二層構造からみると、
セラピーに活用できやすくなります。
サイコセラピーヨガ＆気催眠法２
サイコセラピーヨガ＆気催眠法２
サイコセラピーヨガ＆気催眠法２について
ここでは、
当センターで行っている方法の入り口を
説明します。
★サイコセラピーとは、
心を整えたり、
心身の悩みを解決する療法です。
★ここでのセラピーは、
次のような方法が組み合わさっています。
☆カウンセリング、
☆ヨガや気、
☆催眠法
などです。
サイコセラピーヨガ＆気催眠法１
サイコセラピーヨガ＆気催眠法
【当センターで行う方法】
ここでの一つの方法は、
サイコセラピーヨガ＆気催眠法です。
この方法は、
心や頭、体を整える方法、
潜在意識と意識を整える方法です。
強いて言えば、
体や心、頭の総合的に整え、悩みの解決をすること、
あるいは開発する方法です。
＜次回に続く＞
今、熊本が地震でたいへん
今、熊本の地域は、地震で大変。
マスコミから毎日流れてくる情報は、
落ち着かなくなるような記事や、気持ちが切なくなるような記事ばかりです。
ホッとする記事が増えてくるといいです。
熊本とに引っ越しされた方がいましたが、
昨年、センターに通われていた方で、
お元気でしょうか、気になっています。