★動くと体や頭、心が変わる……無意識の翻訳4(本日の呼吸モーションの体験)

☆無意識の設定から、体、頭、心のバランスがとれてくる体験

            <自己開発センター1>

            <自己開発センター2 >

<前回の続き( http://www.ysdc.net/index.php?pagename=blog01-449 )>

☆例

◎Aさんの動きの例

  Aさんは、足踏みで、動いているうちに、

  左右の足の動きに不自然さを感じ、

  自覚すると、

  その不自然な動きが変化をはじめます。

  一種のナンバ歩きのような足踏みになっています。

  (ナンバ歩きとは、手足の同側が前に出る動きです)

  この動きを続けていると、

  Aさんの身体バランスがとれてきました。

      …(続き http://www.ysdc.net/index.php?pagename=blog01-450 )
          (目次 http://www.ysdc.net/page8.php )

◎ポイント………………バランスのとれた状態の安定

  Aさんは、脚のバランスがとれてきましたが、

  この段階では、

  そのバランスは、十分に安定していません。

  そのために、

  その後、同じような動きを行っていくことで、

  安定した状態をつくります。

<次回に続く>

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心の悩みは、自己開発センターまで、ご相談下さい。

電話:045−314−0951

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