★意識と体6(不安やうつ状態の対策の基本)………悩みの解決や自己開発のために
中心テーマは、「二つの体:現実の体と意識の体」ことです。
<自己開発センター1>
<自己開発センター2 >
<続く>
☆身体意識からみた対策の基本
◎不安やうつ状態のズレについて
同じ うつ状態の悩みでも、そのズレは異なります。
そのズレは、
例えば、
意識体からみれば、
首であったり、
背中であったり、
お腹であったりします。
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◎対策
これらの身体意識を整えることで、
結果として悩みは軽くなるか、解決します。