★コーヒータイム:人の変わる一言ヒント82(自律神経失調症やうつ状態の長引く仕組み:サイコセラピーヨガと気づきの基本)

今回のテーマは、価値観の探し方です。
<続く>

                      <自己開発センター>

                      <自己開発センター >

☆良さの探し方………不自由さの体験からみる

◎ちょっと体験してみます

  今回の体験は、

  利き腕をケガで使えなくなったときを想定して、

  「右利きの人は左手で箸やスプーンを使い、食事をしてみる」

  です。

………続き( http://www.ysdc.net/?pagename=oldblog-237 )
( http://www.ysdc.net/page50.php )

☆不自由さの体験の後の体験

◎今回の体験で感じたり思うことは

  ・当たり前と思う

  ・利き腕の良さを感じる、思う

  ・利き腕を使えない不快さを感じ、思う

◎参考に

  当たり前のこと、普通の体験のとき、

  一般の私たちの意識は、

  何気なく通り過ぎてしまいます。

  ところが、いつもと異なる体験をしたときに、

  感じるとか、気づく、わかったという

  意識の働きが起こります。

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