★コーヒータイム:人の変わる一言ヒント61(自律神経失調症やうつ状態が長引く仕組みは:サイコセラピーヨガと気づきの基本)

安定状態の変化を高めるコツです。

今回のテーマは、安定状態の方のための変化力を高めるコツです。
<続く>

                             <自己開発センター>

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☆面白そうだが、見たことのないもの見る、やったことがないもの行ってみる

◎あまり見たことのない映画を見てみる

  例えば、

  活劇ものの映画をみたことがない場合、それを見てみます。

  男性であれば、恋愛映画をあまりみたことのない方は、その映画を見てみます。

  色っぽい映画を見たことのない人は、その映画を。

  ほとんど映画を見たことのない方は、
  とりあえず、映画館に出かけてみることもいいですね。

◎変化刺激と、その体験として

  見たこともないこと、やったこともないものを体験していると、

  ある日、突然、気づくかもしれません。

  ”変化していいんだ”、”変化できるんだ” と。

  こんな言葉が浮かんできたら、安定から変化に移る入り口に入っています。

………続き( http://www.ysdc.net/?pagename=oldblog-216 )
( http://www.ysdc.net/page50.php )

☆体験の後味は、いかがてすか?(当日や翌日、翌々日の後味の体験)

◎後味がよい

◎とくに何も感じない、わからない

◎後味が悪い

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