★悩み解決の原理の一つ（ＴＰ）３………再現性とトラウマと未来の意識
＜続き＞
今回のテーマも、悩みの解決のための刺激とＴＰについての例です。
＜自己開発センター＞
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☆悩みの解決と二つのＴＰ（ターニングポイント）
◎変化させるＴＰ
悩みの解決の入り口は、悩みの変化です。
この段階でのＴＰがあります。
このＴＰを応用すれば、
悩みの症状は、瞬間に消えることもあります。
例えば、痛みや不安が、その場で消えてしまう等です。
◎安定のために………………悩みをつくる仕組みを変えること
次の段階で、
その変化した状態を安定させるための方法が、必要です。
（その安定の基本は、再現する働きを活かすことです）
長く続く心の悩みや、深い心の悩みは、
その悩みを再現する仕組みがつくられています。
このような場合は、仕組みを変えることが必要です。
なぜかと言えば、
悩みが良くなっても、
その後、何度でも悩みが起こるからです。
（一般に、
悩みの深い問題、広い問題ほど、
この仕組みをほどくことが重要です）
◎仕組みを変える例
この仕組みを変える方法は、
さまざまあります。
これまでも、
その仕組みを変えるための方法を解説しました。
今回は、
その仕組みの変化させる方法で、わかりやすいものを一つあげれば、
生活の仕方、あるいは生活の中です。
………………続き ( http://www.ysdc.net/index.php?pagename=blog01-159 )
（ http://www.ysdc.net/ ）
☆安定のために…………生活の仕方により、仕組みの基本を変えることもできます。
◎生活の中のＴＰ
この生活の中に、
ひとつひとつは小さな影響を与えるもので、
さまざまなＴＰがあります。
例えば、風呂にはいると、疲れが抜ける等です。
（疲れが大きくなると、お風呂は疲れが出てきますが）
この生活の中にあるＴＰは、
悩みの解決からみれば、小さな働きですが、
全体的からみると、毎日のことなので、
結果として、大きな働きになります。
◎ポイント
悩みを再現することから、
悩みを解消する仕組みに変換させるためのコツがあります。
悩みを再現する仕組み → 心の悩みを再現しない仕組み
悩みの無い状態を再現する仕組み → 心の安定
生活の中のＴＰの一つ一つの働きは、
小さいのですが、
全体として大きな働きとなります。
その結果、心身の安定する能力が高まります。
（つまり、再現する能力を活用するには、
生活の中のＴＰを整えることです）