Monthly Archives: 7月 2012

★ウインドウズセラピー原理:「家族との関わりと、腕の痛みの解決」の例………見通せるようになるために

<続き>

今回のテーマは、雲と見通すための方法です。

                          <自己開発センター>

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 ☆雲からみる見通す力

 ◎空に雲があるとき

   ここで言う雲に相当するのは、”身近な人に対する不満”です。

   Kさんは、
   この雲があるために、雲の上の晴れた天気が見えにくくなっています。

   別の表現をすれば、
   Kさんは、この雲があると(窓からみえるとき)、
   痛みのない窓からみることができません。

   つまり、
   左上腕部の痛みの現れる窓があらわれ、
   その窓から見ていることになります。

 ◎雲と、痛みの消えるとき

   そこで、
   この雲に相当するものを解消すれば、
   左上腕部の痛みの意識は消えてしまいます。

   実際に、
   Kさんのもっている不満感の意識を減少させると、
   その腕の痛みは消えてきました。

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       ( http://www.ysdc.net/ )

☆ポイント………………この痛みの解消された原理は

 ◎痛みの反応の原理 ………………Kさんの場合

   不満感が、ここで言う雲に相当しますが、

   この雲があるために、
   不満感の意識が固定して見え、

   結果として、
   腕の痛みの意識が発生していました。

    不満感の意識(雲)→ 反応→ 左上腕部の痛み

<続く>

★今日のコーヒータイム:やってみよう:人の変わる一言ヒント(呼吸):

今回のテーマも、呼吸です。

「左鼻で呼吸をしてみます」

です。

  ………続き( http://www.ysdc.net/?pagename=oldblog-115 )
          ( http://www.ysdc.net/page50.php

☆やり方

 ◎回数
   左右の人差し指で、交互に右鼻を押さえ、
   呼吸を10回ずつ行います。

 ◎上記の体験を体感できる人は

  順番は、
  まず、左右の手の人差し指で鼻を交互に押さえ
  呼吸のしやすい側の人差し指をチェックします。

  その後に、
  呼吸のしやすい側の指で押さえることから始めます。

☆気分や納得はどうですか

 体験の最中や後で、
  自分の気分や納得感は、どうですか。

 ◎何も感じない

 ◎スッキリした、ホッとした(または、後味が良い)

 ◎不快な感じがある(または、後味が悪い)

 ◎その他