Monthly Archives: 7月 2012

★人の変わる窓とそのヒント: 人は、見るものによって変わる:今日のティータイムの内容:

今回のテーマは、窓についてです。

                         <自己開発センター>

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☆窓について

 ◎見ている窓を変えると、異なるものが見えてくる

   山小屋の部屋の東西南北に、
   四つの窓があったとします。

   小屋の東側に山があれば、その窓から山の景色が見えます。

   南側は草原であれば、南の窓から草原の景色が見えます。

   当たり前といえば当たり前ですが、
   見る窓によって、見えるものが異なります。

 ◎窓から見えるものは

   ひとつの窓の前に立って見える景色は、
   全体の窓の中のひとつの景色です。

   これと同じように、
   人は、日常生活の中でさまざまなものをみています。

   ここで、見ているものは、
   たくさんある窓の中の一つの窓から見ているものです。

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 ◎嫌な会社と”窓”について

   Aさんにとって嫌な会社と感じ思っているが、

   Bさんにとっては、生活費を稼がせてくれる
   ありがたい会社とみている場合もあります。

   同じ会社ですが、みている(接している)ところや方向に
   違いがあるため、感じ方や思い方が異なってきます。

   このみているところが、”窓”です。

   この感じ方や思い方の違いは、

   みる”窓”が異なるためです。

<続く>

★今日のコーヒータイムの内容:やってみよう:人の変わる一言ヒント:

アホになるための呼吸をしてみます。

今回のテーマも、呼吸です。

「ポカーンとして、呼吸してみましょう」

です。

☆参考に

 ◎心身がゆるんできます。

   ポカーンとする呼吸をしていると、
   頭を中心に、興奮が下がってきます。

   リラックスに最高の方法です。

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 ◎ポイント

   この方法は、一般の人の方法ですから、
   人によっては、この口呼吸の工夫を必要とする場合があります。

☆気分や納得はどうですか

 体験の最中や後で、
  自分の気分や納得感は、どうですか。

 ◎何も感じない

 ◎スッキリした、ホッとした(または、後味が良い)

 ◎不快な感じがある(または、後味が悪い)

 ◎その他