Monthly Archives: 7月 2012

★今日のティータイムの内容:人は見るものによって変わる:人の変わる一言ヒント:

今回のテーマは、空です。

                         <自己開発センター>

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「今日の空を見てみよう」

です。

☆参考に

 ◎空は

   空は、朝と夕方では、
   その見えるものが変わってきます。

   同じ空ですが。

 ◎人の見え方

   人も同じです。

   同じ人でも、その日、その時によって
   見え方の変わることがあります。

 ……………………続き ( http://www.ysdc.net/index.php?pagename=blog01-109 )
        (http://www.ysdc.net/ )

☆今日の今の空を見て、気分や思いは、

  見ているの最中や前後で、
   自分の気分や思いは、どうですか。

 ◎何も感じない

 ◎スッキリした、ホッとした(または、後味が良い)

 ◎不快な感じがある(または、後味が悪い)

★人の変わる一言ヒント:やってみよう:今日のコーヒータイム:

今回のテーマは、呼吸です。

「気楽に呼吸をしてみましょう」

です。

  ………続き( http://www.ysdc.net/?pagename=oldblog-104 )
          ( http://www.ysdc.net/page50.php

☆参考に

 ◎気楽に呼吸すること

   気楽に呼吸” と言うことは、よく言われることなので、
   わかったつもりでも、非常に深いものなので、すぐにわかりません。

   わからないと感じた方は、それtが当たり前のこととして、
   行ってみます。

   何となくこんな感じかな程度にわかれば、OKです。

☆感覚や気分や納得はどうですか

 体験の最中や後で、
  自分の気分や納得感は、どうですか。

 ◎とくに感じることはない、
   思うこともない、
   考えることもない

 ◎スッキリした、ホッとした(または、後味が良い)

 ◎不快な感じがある(または、後味が悪い)

 ◎その他