Monthly Archives: 7月 2012

★人の変わる一言ヒント:やってみよう:今日のコーヒータイム:

今回のテーマは、歩くことです。

「両膝をつけたまま、歩いてみましょう」

です。

☆参考に

 ◎歩き方と自由、不自由の体験

   両膝をつけたまま歩くのは、
   慣れないと非常に不自然で、不自由です。

   ここで、
   不自由さを体験し、わかると、

   自由なことをわかるようになります。

  ………続き( http://www.ysdc.net/?pagename=oldblog-95 )
       ( http://www.ysdc.net/page50.php

◎やり方

  ここでの体験を
  毎日、3日から1週間続けられると、体でわかりやすくなります。

☆頭や心の感じたこと、思うこと、気づいたことは

  ……あなたはどんな事が、頭や心に浮かびますか、気づきがありますか?

  * 「面倒くさいナー」という思いが浮かぶ

  * 「嫌だイヤだ」という感情が浮かぶ

  * 「こんなに不自由なのか」という思いが浮かぶ

  * 「これはおもしろい体験だ」という思いが浮かぶ

  * 「バランスをとるために、反対の手も使ってみよう」

  * その他