★人の変わる一言ヒント:やってみよう:今日のコーヒータイム:

今日のテーマは、亀になってみます。

「亀になって、ゆっくり歩いてみよう」

です。

  ………続き( http://www.ysdc.net/?pagename=oldblog-91 )
          ( http://www.ysdc.net/page50.php

☆やり方

 ◎一日一回、10分間位歩いてみましょう

 ◎歩き方

   通勤通学時に、危険のないところ、気にならないところで、
   ノソノソと動作する象徴の亀さんになって、
   歩いてみましょう。

 ◎ポイント:

   気楽に、できる人だけやってみます

☆気分や納得はどうですか

 体験の最中や後で、
  自分の気分や納得感は、どうですか。

 ◎何も感じない

 ◎スッキリした、ホッとした(または、後味が良い)

 ◎不快な感じがある(または、後味が悪い)

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