★人の変わる一言ヒント：やってみよう：今日のコーヒータイム：
今日のテーマも、動物になってみます。
「素早い動きの象徴として、
ピューマになってみよう」
です。
☆参考に
◎象徴と統一体
内（心、頭、体）に象徴的なものをつくると、
その象徴は、統一体、統一心をつくります。
その統一体になると、象徴的な動きや働きをできやすくなります。
◎つもりになる
ピューマになった気分で行うと、統一体となります。
………続き( http://www.ysdc.net/?pagename=oldblog-90 )
（ http://www.ysdc.net/page50.php ）
☆やり方
◎動き方………………つもりで動作してみます
ピューマは猫科なので、しなやかな動きです。
そこで、
素早く、しなやかに動くようにしてみます。
◎一日一回、１０分間
通勤通学時に、危険のないところ、気にならないところで、
素早くしなやかな動作の象徴（例えば、ここでいうピューマ）に
なって、歩いてみましょう。
◎ポイント：
気楽に、できる人だけやってみます
☆気分や納得はどうですか
体験の最中や後で、
自分の気分や納得感は、どうですか。
◎何も感じない
◎スッキリした、ホッとした（または、後味が良い）
◎不快な感じがある（または、後味が悪い）