★人の変わる一言ヒント:やってみよう:今日のコーヒータイム:

今日のテーマは、猫です。

   
「朝目覚めたら、布団の中で、

  猫になって、伸びやかに動いてみよう」

です。

  ………続き( http://www.ysdc.net/?pagename=oldblog-88 )
          ( http://www.ysdc.net/page50.php

☆ポイント

 ◎気楽に、できる人だけやってみます

☆ポイント

 ◎気楽に、できる人だけやってみます

 ◎参考に : 心理技法では、催眠法の活用では

   自己催眠技法で、目覚めの時の猫になり、
   伸びやかな動きをつくります。

☆気分や納得はどうですか

 体験の最中や後で、
  自分の気分や納得感は、どうですか。

 ◎何も感じない

 ◎スッキリした、ホッとした(または、後味が良い)

 ◎不快な感じがある(または、後味が悪い)

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